Minggu, 29 Januari 2012

COMPENSATION / EQUALISASI - Teknik Frenzel

1. FISIOLOGI EQUALISASI







  • Bagian yang mengarah ke paru paru disebut Trakea (Trachea) tersebut. Hal ini dapat dibuka atau ditutup oleh epiglotis.
  • Bagian yang mengarah ke perut disebut kerongkongan (Esophagus) ini. Hal ini dapat dibuka atau ditutup tetapi selalu tertutup kecuali selama tindakan menelan.
  • Air yang mengalir ke dalam atau ke luar paru paru dapat diarahkan oleh langit-langit lunak (soft palate). Jika langit langit lunak dalam posisi NETRAL (seperti yang ditunjukkan di atas), maka udara bebas mengalir melalui kedua hidung dan mulut.
  • Jika langit-langit lunak dinaikkan, rongga hidung (Nasal Cavity) tertutup, dan udara dapat mengalir hanya melalui mulut
  • Jika langit-langit lunak diturunkan, rongga mulut tertutup, dan udara dapat mengalir hanya melalui hidung.
  • Buka pada celah eustachio (eustachian tube) yang berada di rongga hidung. Kunci untuk equalisasi telinga adalah paksa kuat udara masuk ke dalam celah eustachio.

TEKNIK FRENZEL


Lidah bertindak sebagai piston, dengan menyodorkan lidah belakang dan atas, seluruh volume tenggorokan udara dihilangkan. Udara haurs keluar ke suatu tempat. Udara akan mencoba masuk ke paru-paru, tetapi epiglotis dalam posisi tertutup. Udara akan mencoba masuk ke perut tapi kerongkongan (esophagus) tertutup. Udara akan mencoba keluar melalui hidung, tetapi hidung dipencet oleh jari. Satu-satunya tempat untuk keluar adalah celas eustachius. Tekanan udara dipaksa masuk ke dalam celah eustachio hanya dibatasi oleh kekuatan lidah. Lidah sebaiknya sangat kuat. Lidah dapat memberikan teakana udara yang cukup unutk pecah gendang telinga.

Untuk melakukan teknik Frenzel :
  1. Jepit Hidung.
  2. Isi mulut anda dengan sedikit udara.
  3. Tutup epiglotis
  4. Pindahkan langit-langit lunak ke posisi netral.
  5. Gunakan lidah sebagai piston dan udara mendorong menuju bagian belakang tenggorokan anda.

Sayangnya, kebanyakan orang tidak tahu bagaimana mengontrol epiglotis atau langit-langit lunak dan yang paling orang tidak tahu bagaimana menggunakan lidah sebagai piston. Tujuan dari dokumen ini adalah untuk menggambarkan langkah demi langkah prosedur untuk mempelajari setiap langkah-langkah di atas.

Langkah langkah individu yang harus dipelajari dapat dibagai sebagai berikut :

1. Belajar mengisi mulut dengan udara.
2. Belajar mengendalikan epiglotis.
3. Belajar mengendalikan langit-langit lunak.
4. Belajar menerapkan "blok lidah"
5. Belajar menggunakan lidah sebagai piston.
6. Belajar mengendalikan langit-langit epiglotis dan lembut secara independen
7. Gabungkan keseluruhan bersama sama.
8. Mengujinya di dalam air.


LANGKAH 1. BELAJAR MENGISI MULUT DENGAN UDARA.

Isi pipi sampai seperti balon, dan tahan udara disana selama beberapa detik.
Lalu, dengan menggunakan pipi anda, tekan kembali udara ke dalam paru paru.
Ulangi beberapa kali, sampai anda bisa melakukannya.
Untuk melakukan 'mengisi pipi lengkap', mengisi pipi sampai merasa meledak.
Untuk melakukan 'mengisi pipi moderat' mengisi pipi sampai hanya mulai mengembang.
Ketika saya mengatakan "isi mulut anda dengan sedikit udara", maka lakukan "pipi mengisi moderat"


LANGKAH 2 : BELAJAR MENGENDALIKAN EPIGLOTTIS

Ada banyak cara untuk belajar untuk mengontrol epiglottis. Praktek latihan individu untuk memastikan bahwa anda memiliki kontrol yang sempurna atas otot-otot yang mengontrol.

Metode 1 : Berkumur Dengan Air
  1. Simpan air di mulut
  2. Dongakkan kepala ke atas, tapi jangan biarkan air mengalir ke dalam tenggorokan anda dan jangan menelan air.
  3. Bila air tidak masuk ke tenggorokan berarti epiglotis berhasil tertutup.
Metode 2 : Buang Napas dan Menghentikan Udara
  1. Buka mulut anda dan tetap terbuka lebar
  2. Hembuskan napas tetapi jangan sedikit udara apapun untuk keluar.
  3. Dengan kata lain, "tutup tenggorokan" dan menghembuskan napas terhadap tenggorokan tertutup.
  4. Tidak ada udara keluar karena anda telah menutup epiglotis.

Metode 3 : Menghirup Udara dan Menghentikan
  1. Buka mulut anda dan tetap terbuka lebar.
  2. Tarik napas tetapi tidak boleh udara apapun untuk masuk ke paru-paru.
  3. Dengan kata lain. "tutup tenggorokan" dan tarik napas terhadap tenggorokan tertutup.
  4. Tidak ada udara memasuki paru-paru anda karena anda telah menutup epiglotis
Metode 4 : Epiglotis Musik
  1. Seperti Metode 2, menghembuskan napas dengan tenggorokan yang tertutup. lanjutkan untuk coba menerapkan tekanan.
  2. Sekarang, hanya sekejap biarkan udara melalui, kemudian berhenti lagi. Ini seperti terdengar suara tersedak lucu.
  3. Biarkan udara keluar, menghentikannya, membiarkan udara keluar, menghentikannya lagi dan lagi secepat mungkin.
  4. Otot anda mengendalikan adalah epiglotis.
Metode 5 : Epiglotis Musik Saat Menghirup
  1. Seperti dalam metode 4 tapi menghirup, udara berhenti, biarkan itu berlalu, menghentikanya, biarkan itu berlalu.
  2. Terus berlatih metode 4 & 5 sampai anda telah menguasai epiglotis.

LANGKAH 3 : BELAJAR MENGENDALIKAN LANGIT-LANGIT LUNAK
  1. Tutup mulut anda.
  2. Tarik napas melalui hidung
  3. Buang napas melalui hidung
  4. Tarik napas melalui hidung
  5. Buka mulut anda
  6. Buang napas melalui hidung TIDAK ADA UDARA yang keluar dari mulut.
  7. Tarik napas melalui hidung TIDAK ADA UDARA mengalir ke dalam mulut.
  8. Tetap bernafas melalui hidung saja, sedangkan menjaga mulut anda terbuka.
  9. Sekarang, bernapas hanya melalui mulut anda, tanpa udara mengalir melalui hidung.
  10. Setelah anda yakin anda dapat bernapas baik melalui hidung atau mulut (menjaga mulut terbuka), lanjutkan ke langkah berikutnya.
  11. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung.
  12. Buka mulut anda lebar-lebar dan tetap terbuka lebar.
  13. Mulailah menghembuskan napas sedikit hanya melalui mulut anda.
  14. Tetap menghembuskan napas, menjaga mulut anda terbuka lebar tapi buang napas hanya melalui hidung.
  15. Tetap menghembuskan napas, sekarang tukar hanya melalui mulut anda.
  16. Tetap menghebuskan napas perlahan, lakukan bolak-balik antara hidung dan mulut secepat mungkin.
  17. Cobalah hal yang sama ketika menghirup-menjaga mulut terbuka lebar, beralih cepat antar menghirup melalui mulut dan hidung.
  18. Ketika anda beralih kembali dan sebagainya, anda akan merasakan sesuatu yang lembut dan berdaging dibagian belakang atas anda tenggorokan bergerak. itu adalah langit-langit lunak. Anda menaikkan langit-langit lunak untuk bernapas melalui mulut. Lalu anda menurunkan langit-langit lunak untuk bernapas hanya melalui hidung.
  19. Terus mengulangi latihan diatas sampai anda bisa terbiasa menaikkan atau menurunkan langit-langit lunak.
  20. Ketika anda menghembuskan napas melalui mulut dan hidung, langit-langit lunak anda berada di netral posisi (atas maupun ke bawah).
LANGKAH 4 : BELAJAR UNTUK MENERAPKAN BLOK LIDAH

Sekarang anda harus belajar untuk menghentikan aliran udara dengan lidah anda
  1. Mulailah menghembuskan napas melalui mulut anda.
  2. Hentikan aliran udara dengan menutup mulut anda (pipi harus terisi sebentar)
  3. Tarik napas lagi, dan mulai menghembuskan napas.
  4. Hentikan aliran udara dengan menutup epiglotis.
  5. Jadi , anda sudah tahu ada dua cara untuk mencegah udara mengalir keluar dari mulut, anda dapat menutup epiglotis atau anda hanya bisa menutup mulut anda.
  6. Sekarang anda harus belajar cara ketiga untuk menghentikan udara mengalir keluar dari mulut anda.
  7. Tarik napas, buang napas perlahan-lahan dan melalui mulut anda, sambil mangatakan 'th' suku kata seperti pada kata "teater".
  8. Sekarang, menjaga lidah anda dalam posisi itu, menyentuh ujung lidah anda ke langit-langit mulut anda, tepat dibelakan gigi depan anda.
  9. Cobalah untuk menghentikan udara mengalir melewati lidah anda, dengan membuat segel dengan lidah anda. Ujung lidah anda menyentuh langit-langit mulut di belakang gigi depan anda, sisi lidah anda menyentuh langit-langit mulut anda hanya di geraham.
  10. Terus mengulangi langkah di atas sampai anda dapat menghentikan udara mengalir keluar dari mulut anda dengan menggunakan lidah anda.
  11. Pastikan anda tidak curang dengan menutup epiglotis atau menutup mulut anda. bibir anda harus tetap buka, dan rahang anda akan hampir tertutup- itu bisa dilakukan dengan rahang benar-benar tertutup atau hanya ditutup cukup sehingga gigi depan anda (atas dan bawah) saling bersentuhan.
  12. Setelah anda telah menguasai menghentikan udara dengan lidah anda, ingat apa yang anda lakukan dengan lidah ingat posisi lidah yang disebut "blok lidah"
LANGKAH 5 : BELAJAR UNTUK MENGGUNAKAN LIDAH SEBAGAI PISTON
  1. Cari snorkel
  2. pasang snorkeling dimulut anda
  3. Jepit ujung hidung anda
  4. Anda tidak dapat menutup mulut anda itu tidak akan berhasil anda harus menggunakan lidah anda.
  5. Dengan kata lain, menghisap udara melalui snorkel, kemudian menerapkan "blok lidah" kemudian mangangkat lidah anda mundur, untuk mendorong udara kembali ke tenggorokan dan paru-paru.
  6. Ketika melakukan hal ini, sisi lidah anda menyentuh gusi anda di atap mulut anda, dengan geraham anda. Ujung lidah anda menyentuh langit-langit mulut anda. Setelah anda membuat sebuah "segel" dengan lidah anda semua gigi berada sekitar 'ruang udara' dan semua udara di belakang lidah akan berada di "ujung ruang udara belakang" Ketika lidah anda dalam posisi ini, tidak mungkin untuk menghembuskan napas, lidah akan blok udara.
  7. Sekarang anda telah menguasai "menggunakan lidah sebagai piston" bagaimana untuk mendorong udara ke dalam paru paru anda menggunakan lidah anda.
LANGKAH 6 : BELAJAR UNTUK MENGONTROL LANGIT LANGIT EPIGLOTIS DAN LEMBUT INDEPENDEN.

Sayangnya epiglotis dan langit-langit lunak menyatu. Maksdunya sulit untuk menggerakan satu alis dan bukan 2 alis. Jika anda dapat memindahkan saatu alis dan bukan 2 alis, maka anda telah berhasil 'uncoupled' dua otot. Anda dapat mengontrol dua otot independen. Pada epiglotis dan langit-langit lunak yang menyatu. Ketika anda epiglotis menutup, anda hampir pasti meningkatkan langit-langit lunak anda (dengan demikian mencegah aliran udara melalui hidung) Ini adalah masalah . Untuk melakukan teknik frenzel, anda haurs belajar untuk menutup epiglotis sementara menjaga langit-langit lunak dalam posisi netral. Ini bisa sangat sulit dan memakan waktu untuk belajar dan sering bagian paling sulit dari seluruh teknik.
  1. Tempatkan jari telunjuk dan ibu jari dibawah lubang hidung anda, sehingga hidung anda tertutup.
  2. Ini harus mungkin untuk menghembuskan napas melalui hidung-hidung.
  3. Isi pipi sepenuhnya, sampai merasa meledak.
  4. Tutup epiglotis.
  5. Cobalah untuk menekan pipi anda dan memaksa udara keluar dari hidung anda.
  6. Anda harus merasakan udara melewati jari telunjuk dan ibu jari dan lubang hidung .
  7. Jika udara habis, udara kembali ke paru-paru anda dan epigltois tidak harus ditutup.
  8. Jika udara tidak akan pergi kemana-mana dan hanya jammed, itu berarti langit-langit lunak anda dinaikkan yang menghalangi jalan hidun anda. Mengulangi latihan langit-langit lunak untuk mendapatkan perasaan otot.
  9. Ulangi langkah diatas lagi, berkonsentrasi pada langit-langit tetap lembut lunak di netral posisi. Satu satunya cara anda dapat menekan pipi anda dan memaksa udara keluar dari hidung anda adalah jika langit-langit lunak dalam posisi netral.
  10. Jika anda masih tidak dapat menguasai latihan diatas coba berikut ini
  11. sekali lagi jepit hidung dengan lembut
  12. hembuskan napas 90% udara anda keluar mulut anda
  13. tutup mulut anda dan menghembuskan napas 10% terakhir dari udara anda ke pipi anda mengisi mereka samai terasa mau meledak.
  14. tutup epiglotis
  15. sekarang paru paru anda harus benar beanr ksosong dan pipi anda harus penuh, udara harus terjebak dalam mulut anda karena epiglotis tertutup
  16. sekarang tarik napas terhadap tenggorokan tertutup anda tentu saja udara tidak akan terburu-buru ke paru-paru anda, karena epiglotis tertutp. sebaliknya anda membuat vakum tidak nyaman di paru-paru anda.
  17. Menjaga vakum paru paru., sekarang mencoba menekan pipi anda dan memaksa udara di pipi anda keluar dari hidung anda. berkonsentrasi pada langit langit lunak. bersantai itu tetap dalam posisi netral. jika anda berhasil udara akan datang bergegas keluar dari hidung anda . jangan biarkan udara ke dalam paru paru.
  18. Terus berlatih latihan diatas sampai anda dapat mengisi pipi anda tutup epiglotis terasa pipi anda dan memaksa udara keluar dari hidung anda. Ketika anda melakukan itu, epiglotis tertutup dan langit langit lunak berada dalam posisi netral itu adalah keadaan otot yang anda harus ingat.
LANGKAH 7 : GABUNGKAN SELURUHNYA BERSAMA-SAMA
  1. Plug hidung anda.
  2. Isi udara dipipi anda sedikit
  3. tutup epiglotis dan menjaga langit-langit lunak dalam posisi netral, karena anda baru belajar.
  4. Terapkan blok lidah, dan angkat udara ke bagian belakang tenggorokan anda seolah-olah kemasan melalui snorkeling. Udara tidak bisa masuk ke paru-paru, tetapi sebaliknya, itu akan mengalir ke bagian hidung tapi karena hidung anda tersumbat, udara akan dipaksa ke dalam tube eustachius yang membuat telinga anda "pops"
  5. Setelah telinga anda "pops", anda dapat melanjutkan untuk menerapkan tekanan dengan lidah, gendang telinga luar membengkok. bahkan anda harus merasa seolah olah anda bisa memecahkan gendang telinga anda sendiri (luar), jika anda menerapkan tekanan yang cukup kuat dengan lidah anda (tentu saja jangan mencobanya) . Terus berlatih teknik frenzel di darat sampai anda dapat pop telinga anda langsung dengan cara menghubungknya anda hidung dan pop.
LANGKAH 8 : UJI DALAM AIR
  1. Pergi ke kolam renang yang dalamnya 10 M
  2. Turun ke 10-12 M terbalik tanpa equalisasi. Telinga harus terasa sakit sedikit.
  3. Sekarang, pasang hidung dan equalisasi anda harus dapat pop telinga anda secara cepat.
  4. Lanjutkan menerapkan tekanan dengan lidah anda sampai anda merasa telinga anda peregangan luar.
  5. Coblah lakukan hal yang sama di laut.





Jumat, 27 Januari 2012

SYARAT KEAHLIAN DASAR FREEDIVER

Freediving adalah kegiatan ekstrem dimana menyelam tanpa alat bantu pernapasan dan hanya mengandalkan satu kali tarikan napas dan kembali lagi ke permukaan tanpa cedera.

Oleh karena itu, maka seorang freediver harus memiliki keahlian dasar seperti :

1. Berenang.
Freediver pemula bisa melakukan renang minimal sejauh 50 Meter baik itu renang gaya bebas maupun renang gaya katak (dada). Berarti freediver disini tidak takut air dan merasa nyaman dan senang beraktifitas di dalam air. Dan juga berenang menjadi suatu kegiatan rutin yang harus dilakukan freediver untuk meningkatkan kekuatan daya tahan napas.

2. Teknik Gerakan Kaki yang Baik dan Efektif
Freediver sebaiknya bisa melakukan gerakan kaki dengan fin yang baik dan efektif . Karena gerakan efektif dalam air sangat membantu untuk dapat menyelam lebih lama.

3. Relaksasi
Freediver sebelum melakukan penyelaman sebaiknya perasaan emosi, dan kondisi badan benar benar dalam kondisi tenang dan relaks. Oleh karena itu setiap mau memulai kegiatan freediving pada umumnya melakukan peregangan otot maupun yoga.

4. Teknik Gerakan Lainnya
Yaitu duckdive dan bentuk tubuh pada saat menyelam sangat perlu diperhatikan bagi freediver. karena gerakan awal yang terburu pada saat ingin duckdive dan gerakan bawah air yang tidak benar akan dapat mengganggu lamanya penyelaman.

Selasa, 24 Januari 2012

RINGKASAN PERATURAN KOMPETISI FREEDIVING

Tujuan dari aturan adalah untuk membuat disiplin freediving: aman, terukur, dan sebanding. Juri Aida dididik bekerja sebagai saksi untuk penyelaman dan memverifikasi bahwa penyelam telah menghormati semua aturan kompetisi Aida.

Dalam semua disiplin ada adalah protokol keamanan setelah menyelam mengandung 3 hal sederhana:

1. Angkat peralatan wajah (masker atau kacamata dan klip hidung)
2. ok tanda signal tangan
3. Lisan "Saya ok"
Dan ini semua harus dilakukan dalam waktu 15 detik dari permukaan dalam urutan tertentu.

Setelah pasca berhentinya dipermukaan gerakan mekanik (PBMM) atau pingsan (Black Out) tidak diperbolehkan. PBMM (post black out mechanical movement) dapat diamati setelah freedive dan adalah misalnya menjatuhkan atau anggukan kepala berulang-ulang sebagai atlet kehilangan dan mendapatkan kembali kesadaran untuk saat singkat lagi . Dalam kedua kali insiden menyelam akan didiskualifikasi.

Dalam semua disiplin kedalaman lanyard keselamatan adalah wajib. Para lanyard keamanan freediver menghubungkan ke baris tali menyelam. Dalam semua disiplin ilmu mendalam kedalaman menyelam harus diumumkan terlebih dahulu.

Juri telah menggunakan tiga kartu yang berbeda untuk menilai :

kartu putih = ok (tidak ada pemotongan)
kartu kuning = ok dengan beberapa poin hukuman
kartu merah = didiskualifikasi
Sebuah kartu akan ditampilkan oleh juri tidak lebih awal dari 30 detik setelah permukaan Juri dapat memilih untuk memegang kartu sampai satu menit untuk memastikan kesadaran atlet. Sebelum itu, atlet mungkin tidak disentuh atau menyelam akan didiskualifikasi!

Ada 3 jenis kompetisi: nasional, internasional dan kejuaraan dunia. Ada juga dunia usaha rekaman. Rekor dunia dapat diterima hanya jika tidak ada hukuman dalam berusaha. Sebagai contoh, penyelam harus memberikan tag.

Disiplin yang spesifik aturan

STA (apnea statis)
kolam disiplin
menahan napas di permukaan
waktu dimulai ketika wajah masuk di bawah permukaan air

DYN (dynamic apnea with fin)
kolam disiplin
menyelam (berenang) bawah air sejauh mungkin (panjang dari kolam)
penyelam harus dimulai dari ujung kolam (sentuhan) dan penyelam harus benar-benar menenggelamkan 150 cm dari ujung kolam
Meraih, menarik, menyentuh bagian bawah sebelum permukaan, akan menghasilkan angka hukuman

DNF (dynamic apnea no fin)
kolam disiplin
menyelam bawah laut sejauh mungkin
penyelam harus dimulai dari ujung kolam (sentuhan) dan penyelam telah menenggelamkan sepenuhnya 150 cm dari ujung kolam
permukaan harus dilakukan dengan menyelam. Tidak ambil, tarik dll atau hukuman poin akan terjadi

CNF (Constant Weight No Fin)
air terbuka disiplin
sedalam mungkin menyelam
tag (piring kecil atau kartu) akan dibawa pada permukaan dari kedalaman mengumumkan
berat badan harus tetap konstan selama penyelaman

CWT (Constant Weight)
air terbuka disiplin
sedalam mungkin menyelam
tag (piring kecil atau kartu) akan dibawa pada permukaan dari kedalaman mengumumkan
berat badan harus tetap konstan

FIM (Free Immersion)
air terbuka disiplin
menyelam dengan bantuan tali untuk propulsi
menyelam sedalam mungkin dengan menarik tali
tag (piring kecil atau kartu) akan dibawa pada permukaan dari kedalaman mengumumkan
perangkat propulsi tidak diperbolehkan

VWT (Variable Weight)
terbuka disiplin air tetapi tidak disiplin kompetisi!
hanya untuk mencoba merekam
menyelam sedalam mungkin dengan bobot dan kembali ke permukaan adalah dengan berenang / menendang atau menarik tali

NLT (No Limit)
terbuka disiplin air tetapi tidak disiplin kompetisi!
hanya untuk mencoba merekam
dalam disiplin ini ada beberapa aturan. Hampir semua jenis peralatan yang diizinkan kecuali bahwa penyelam tidak dapat menggunakan tank untuk pernapasan saat menyelam
Lebih rinci aturan-aturan informasi dapat ditemukan di bagian kompetisi Aida peraturan yang tersedia di download area di situs ini.

KOMUNITAS FREEDIVING DI INDONESIA


Perkembangan dunia freediving berkembang dengan cepat sekali dimana bisa terlihat dari peralatan freediving yang sangat berbeda yaitu long fin nya. Sejak itu pemakian long fin semakin banyak

Selama saya belajar mengenai Freediving dari tahun 2010 sampai dengan sekarang telah berkembang terus komunitas freediving yang ada di Indonesia dan diharapkan mereka bisa saling komunikasi dan sosialisasi hal hal resiko yang harus diketahui bagi para freediver.

Komunitas Freediving di Indonesia saat ini adalah :

1. Deep Blue
( http://www.facebook.com/groups/211806882183288/ )

Deep blue adalah komunitas freediving di Jakarta, dibuat sekitar tahun 2009 oleh 4 orang yang hobi snorkling, renang dan menyelam . lalu terkumpul member member yang ada adalah member memb
er yang suka dan hobi dengan
renang dan snorkling di laut dimana lama kelamaan para member mencoba untuk belajar dan memperdalam teknik pernapasan dan teknik menyelam tanpa alat. Salah satu member dan juga pendiri komunitas ini mempelajari dan sudah menyelesaikan sertifikasi SSI tahun 2011. Aktifitas dan latihan deepblue biasanya latihan setiap hari Minggu pagi di kolam renang Senayan. Mengadakan perjalanan trip ke lampung yaitu ke teluk kiluan pada tanggal 30 Mei 2011 de
ngan jumlah peserta sekitar 20 peserta yang ingin melihat dan freediving bersama dolphin. Kemudian di tahun pada bulan September 2011, mengadakan pendidikan freediving dengan sertifikasi AIDA dengan instruktur dari AIDA instruktur yang berdomisili di Phuket (Thailand), dengan jumlah p
eserta ada 8 orang dan berhasil mendapatkan sertifikat AIDA. Lalu kegiatan penutup akhir tahun yaitu mengikuti pameran deep n exstreem di Surabaya bersamaan satu boot dengan Jakarta Underwater Hockey berkat bantuan jaringan pertemanan dari Banyu Biru Explorer.

2. Let's Freedive

Let's Freedivie adalah komunitas freediving di jakarta mulai berjalan pada tanggal 1 Januari 2012 dimana member yang ada disini juga sebelumnya member dari Deep blue, dan mereka membuat ko
munitas lagi yang lebih kusus yaitu kegiatan freediving dengan mengikuti literatur AIDA. Kegiatan dan aktifiatas disini biasanya latihan setiap hari Sabtu pagi di kolam renang Senayan. Pada bulan January 2012, komunitas ini kedatangan tamu dari Lampung yaitu Dino Aghapa dari member komunitas Freedive Lampung X3X yang ingin belajar lebih banyak mengenai Freediving. Kegiatan lainnya yang pertama adalah mengadakan eksibisi perkenalan freediving pada tanggal 29 January 2012 dengan jumlah peserta terbatas yaitu hanya 10 orang saja, untuk mempermudah dalam pengajaran kepada peserta supaya lebih fokus.

Mulai awal tahun 2013, berhubung sudah ada pelatih resmi yang telah mengikuti pendidikan pelatihan selama 2 minggu lebih dari AIDA maka komunitas Let's  Freedive ini melakukan perbaikan dengan merubah komunitas ini menjadi suatu klub/organisasi lebih  profesional dimana lebih memfokuskan pengajaran yang lebih matang dan bertanggung jawab terhadap organisasi international yaitu AIDA untuk melahirkan freediver freediver yang benar benar paham resiko freediving, mengerti filosopi freediving sehingga freediver lulusan Let's freedive lebih paham dan matang dalam melakukan kegiatan freediving.

3. X3X

X3X terbentuk pada tanggal 10 Nov 2010, dibentuknya X3X didasarkan atas hobi yakni penggiat alam bebas, sehingga tercetuslah sebuah ide untuk membuat komunitas agar memiliki kegiatan dan rutinitas yang terjadwalkan. Adapun pendiri X3X diprakarsai oleh Novan Jepe, dino Agapha, Doni Widi, Amrul, Yudha.
Pada saat tu X3X dibentuk bertujuan untuk mengenal, menjaga dan menjaga kelestarian alam/biota laut.
Pada tanggal 14 Mei 2011 terjadi perombakan pada X3X yang lebih terfokuskan pada kegiatan freedive, sehingga berevolusi menjadi X3X (freediving community), Novan Jepe ditunjuk menjadi ketua X3X pertama kalinya.
X3X (freediving community) memiliki tujuan yaitu :
1. Memperkenalkan dan memajukan freediving khususnya di lampung.
2. Membagi ilmu mengenai teknik serta rescue freediving yang benar.

Ketua : Nova Jony Putra
Wakil : Dino Aghapa
Sekertaris : M. Jery Jeliandra suja
Perlengkapan : Yudha Prihutomo

4. JOGJA FREEDIVING

Belum beberapa lama telah muncul komunitas freediving dari jogja yang bisa dikatakan baru sekitar 1 bulan ini terbentuk yaitu sekitar awal bulan februari 2012 ini cuma persis berdirinya komunitas ini masih belum tau. Dan masih perlu menambah informasi lebih lanjut.
Sejak awal 2013 komunitas Jogja freediving melakukan perbaikan dengan menambah namanya menjadi Octopus freediver.
Kepengurusan organisasi disini belum diketahui siapa saja.

5. Freedive Pelabuhan Ratu (spearfishing)
Di Pelabuhan ratu juga ada seorang freediver yg telah mengikuti pelatihan sertifikasi AIDA yaitu Bapak Yadi. Di sini lebih memfokuskan diri pada spearfishing sehingga rekan rekan yang ingin mencoba spearfishing bisa datang ke pelabuhan ratu. Ini link facebooknya  http://www.facebook.com/yadi.kidul?ref=ts&fref=ts

6. Manado Freediving
http://www.facebook.com/groups/manadofreediving/
Komunitas ini adalah komunitas yang gemar dalam freediving, foto bawah air, maupun spearfishing. Komunitas ini berdiri diperkirakan 8 Nopember 2012 belum ada info siapa saja pengurus yang terlibat di komunitas ini. Silakan yang mau bergabung dan mencoba aktifitas freedive di Manado.

7. Freedive Makasar
http://www.facebook.com/groups/freedivemakassar/
Komunitas ini adalah komunitas freedive tentunya karena dari namanya ajah freedive makasar. komunitas ini berdiri 29 Oktober 2012 dan belum ada info siapa saja pengurus yang terlibat di komunitas ini. Silakan yang mau bergabung dan mencoba aktifitas freedive di Makasar

8. Bandung Freediving
http://www.facebook.com/groups/403972266300230/
Komunitas ini berdiri diperkirakan tahun 2012 dimana komunitas ini saat ini belum ada info siapa saja kepengurusannya. Silakan yang mau bergabung dan mencoba aktifitas freedive di Bandung.

9. Anoa Freediver - di Kendari Sulawesi Tengah
http://www.facebook.com/pages/Anoa-Freediver/396361477121614?fref=ts


Komunitas ini berdiri tanggal 23 Februari 2013 mengikuti fanpage yang baru dibuat. Dan belum ada info siapa saja kepengurusannya. Silakan yang mau bergabung dan mencoba aktifitas freedive di Manado.


10.  Freedive Jakarta - Lokasi di Jakarta
http://www.facebook.com/#!/freedive.jakarta?fref=ts
Komunitas ini saya perkirakan berdiri di akhir bulan Maret 2013. Pengurus atau pendiri dari komunitas ini saya belum mendapatkan info. Bila kawula muda jakarta yang ingin mencoba freediving silakan bergabung disini. 

11. Belum ada info lagi komunitas freediving di Indonesia sampai dengan akhir februari 2013.





PROGRAM PENDIDIKAN FREEDIVING - SSI

Program Pendidikan SSI

SSI Pelatihan dirancang agar Anda dapat mempelajari akademisi pada kecepatan Anda sendiri ketika nyaman bagi Anda. Kami akan mendukung Anda dengan manual berwarna dan pertanyaan review untuk memastikan Anda mempertahankan pelatihan Anda. Untuk kolam renang dan pelatihan perairan terbuka, instruktur Anda secara pribadi akan cocok Anda dengan peralatan freediving Anda. Anda akan mendapatkan waktu latihan yang cukup untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan bawah air sebelum Anda pindah ke air terbuka. Setelah Anda menyelesaikan pelatihan awal Anda, Anda akan bersertifikat SSI Freediver. SSI sertifikasi diakui di seluruh dunia sehingga pengalaman menyelam Anda akan terbatas.

Freediving (Dasar)
Freediving Dasar adalah kesempatan Anda untuk mendapatkan pengalaman apa itu freediving.

Freediving (Tingkat 1)
Pengenalan ke bentuk paling murni dari menyelam. Pelajari teknik-teknik pernapasan yang tepat, membiasakan diri dengan pernapasan diafragma dan mengambil napas dalam-dalam seperti Anda tidak pernah lakukan sebelumnya. Dalam program tingkat SSI 1 Freediving Anda mendapatkan keterampilan yang tepat dan pengetahuan untuk berpartisipasi dalam Freediving sampai kedalaman 60 ft (20 meter) dengan cara yang paling santai dan paling aman mungkin. Anda akan mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk melatih tubuh Anda untuk menjadi lebih efisien dengan nafas-menahan, mendapatkan respirasi yang lebih baik dan fleksibilitas otot dan belajar keterampilan baru untuk mengambil Freediving Anda ke tingkat berikutnya.

Freediving (Tingkat 2)
Tingkat 2 Freediving akan membekali Anda dengan pengetahuan lebih lanjut dari refleks menyelam mamalia dan bagaimana untuk memulai respon terbaik untuk Freediving. Anda akan mempelajari teknik-teknik baru dan metode apnea pelatihan untuk membawa Anda melewati 60 ft (20 meter) dan mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk freedive untuk kedalaman hingga 90 ft (30 meter).

Freediving (Tingkat 3)
Apeks Program Freediving SSI, tingkat 3, akan membawa Anda ke kedalaman 120 ft Freediving jauh di bawah volume residu paru-paru (40 meter.), Ini adalah program spesialis deep diving dan akan membekali Anda dengan pengetahuan yang tepat untuk membawa Anda ke kedalaman laut biru seterusnya.

Rabu, 04 Januari 2012

REKOR DUNIA FREEDIVING

Constant Weight Without Fins (CNF)

101 m
Name: William TRUBRIDGE
Date: 2010-12-16
Place: Blue Hole, Bahamas
62 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2009-12-03
Place: Blue Hole, Bahamas

Constant Weight (CWT)

124 m
Name: Herbert NITSCH
Date: 2010-04-22
Place: Blue Hole, Bahamas
101 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2011-09-23
Place: Kalamata, Greece

Dynamic Without Fins (DNF)

218 m
Name: Dave MULLINS
Date: 2010-09-27
Place: Naenae & Porirua
160 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2009-08-20
Place: Aarhus, Denmark

Dynamic With Fins (DYN)

273 m
Name: Goran COLAK
Date: 2011-10-15
Place: Lignano, Italy
225 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2010-04-25
Place: Moscow, Russia

Static Apnea (STA)

11 min 35 sec
Name: Stephane MIFSUD
Date: 2009-06-08
Place: Hyeres, France
8 min 23 sec
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2009-08-21
Place: Aarhus, Denmark

Free Immersion (FIM)

121 m
Name: William TRUBRIDGE
Date: 2010-04-10
Place: Long Island, Bahamas
88 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2011-09-24
Place: Kalamata, Greece

Variable Weight (VWT)

142 m
Name: Herbert NITSCH
Date: 2009-12-07
Place: Blue Hole, Bahamas
126 m
Name: Annelie POMPE
Date: 2010-10-05
Place: Sharm el Sheijk

No Limit (NLT)

214 m
Name: Herbert NITSCH
Date: 2007-06-14
Place: Spetses - Greece
160 m
Name: Tanya STREETER
Date: 2002-08-17
Place: Turks and Caicos

PROGRAM PENDIDIKAN FREEDIVING - AIDA

Program Pendidikan Freediving - AIDA

Aida Internasional, selain otoritas global untuk freediving Kompetitif, telah selama bertahun-tahun menjadi titik fokus bagi pengembangan pengetahuan freediving dan ilmu pengetahuan. Menyadari nilai pengetahuan untuk pengembangan freediving modern, AIDA Internasional telah menciptakan sistem pendidikan yang terstruktur.

Sejak pembentukannya pada tahun 1999, sistem Pendidikan AIDA telah tumbuh dan telah menjadi sistem pendidikan terkemuka freediving seluruh Dunia. Instruktur AIDA menawarkan program freediving seluruh dunia yang mencakup kebutuhan-tahan napas penyelam dari semua tingkatan, apa pun keterlibatan mereka dengan lingkungan bawah air. Program freediving, meliputi freediving pengetahuan mulai dari ketrampilan dasar napas untuk teknik terbaru freediving serta program khusus.

Yang paling penting AIDA Freediving program dijalankan oleh Instruktur bersertifikat AIDA yang juga adalah freedivers berpengalaman dengan keterlibatan pribadi yang mendalam dalam tahan napas terus menyelam.

Program AIDA mencakup semua tingkatan dari pemula lengkap untuk freediving tingkat yang sangat maju dan kompetitif. Program AIDA diajarkan dalam banyak bahasa di seluruh dunia dan ribuan penyelam baru telah menemukan freediving melalui AIDA. Pada kursus AIDA, Anda akan mempelajari apa freediving, bagaimana melakukannya, bagaimana untuk mendapatkan hasil maksimal dari waktu Anda di dalam air dan yang paling penting - bagaimana melakukannya dengan aman.

Untuk mengikuti kursus AIDA, Anda harus setidaknya 16 tahun dan secara fisik sehat untuk freedive, seperti ditunjukkan oleh Pernyataan Medis AIDA Medis. Karena sistem Pendidikan AIDA didasarkan pada perkembangan bertahap baik dalam kinerja, kemampuan dalam air tetapi juga dalam pengetahuan teoritis, setiap kursus dibangun di atas pengetahuan yang Anda pelajari di tingkat sebelumnya. Oleh karena itu diperlukan telah berhasil menyelesaikan tingkat sebelumnya dalam rangka untuk mendaftar di Kursus AIDA berikutnya. Program lebih maju (AIDA 4 * freediver dan AIDA Instruktur) juga memerlukan siswa yang akan disertifikasi di AID Pertama / CPR.

Aida education ladder























Anda dapat memasukkan jenjang pendidikan AIDA baik di AIDA 1 * atau 2 * Tingkat tergantung pada tingkat pengalaman Anda dalam air. Para jenjang pendidikan AIDA tidak hanya tentang mencapai kedalaman atau waktu, tetapi membangun sikap yang benar dan perhatian untuk praktek aman selama Freediving.

Program Pendidikan AIDA

AIDA* 1 Star Freediver - Freediving Pemula
Anda akan belajar teori dasar Freediving dan bagaimana mempersiapkan diri untuk menyelam breathold termasuk pernapasan, duck dive, finning, buddying dan teknik keselamatan.

AIDA** 2 Bintang Freediver - freediver Open Water
Ini mungkin saja AIDA paling menantang dan bermanfaat. Bagi mereka yang sudah percaya diri di air terbuka kursus ini adalah titik awal. Kursus ini membangun dasar teknik yang baik dan keselamatan sehingga Anda dapat temanan dengan lainnya tentu saja 2 freedivers. Kegiatan yang terdiri dari dua sesi teori, sesi kolam renang dan tiga penyelaman perairan terbuka.
Untuk berhasil menyelesaikan AIDA bintang 2 saja freediver harus melakukan tahan nafas selama 2 menit, menyelam (dynamic apnea) 40 m dengan fin dan menyelam kedalaman 16m di laut terbuka.

AIDA*** 3 Bintang Freediver - Intermediate freediver
Tertarik untuk lebih dalam dan meningkatkan teknik Anda? Kursus ini masuk ke dalam teori Freediving secara lebih mendalam yang akan memungkinkan Anda untuk memahami fisiologi dan teknik menyelam lebih dalam. Kursus ini akan membantu Anda meningkatkan performa Freediving Anda sementara memajukan keselamatan Anda. AIDA*** terdiri dari tiga sesi teori, dua sesi kolam renang dan empat penyelaman perairan terbuka.
Untuk berhasil menyelesaikan AIDA bintang 3 saja freediver Anda harus melakukan 2 menit 45 breathold kedua, menyelam dynamic apnea 55 m dengan fins dan menyelam hingga 24 meter di perairan terbuka.

AIDA**** 4 Bintang Freediver - Lanjutan freediver
Kursus ini akan membawa Anda ke tingkat yang baru dalam Freediving. Tidak hanya akan Anda mempelajari teknik-teknik terbaru untuk menyelam lebih dalam tetapi Anda juga akan mempelajari lebih lanjut tentang kondisi tubuh Anda untuk Freediving. Kursus ini akan mendorong Anda untuk batas kemampuan Freediving Anda. AIDA bintang 4 adalah tingkat tertinggi yang freediver rekreasi dapat dicapai. AIDA bintang 4 dapat dikombinasikan dengan program Freediver Kompetisi bagi mereka yang ingin menjelajahi tantangan freediving kompetitif.
Kursus ini terdiri dari tiga sesi teori, dua sesi kolam renang dan empat penyelaman perairan terbuka.
Untuk berhasil menyelesaikan kursus freediver AIDA 4 bintang Anda akan harus melakukan tahan napas 3:00 menit kedua, berenang (dynamic apnea) 70 m dengan fin dan menyelam hingga 32 meter di perairan terbuka

AIDA Safety Freediver
Tujuan dari Kursus Kompetisi Keselamatan Freediver AIDA adalah untuk membiasakan freedivers dengan prosedur keselamatan dan aturan di tempat selama kompetisi freediving AIDA. Siswa akan mengembangkan pengetahuan dan keterampilan sehingga mereka dapat bertindak sebagai Freediver Keselamatan selama kompetisi AIDA.

AIDA kompetisi freediver
AIDA Kompetisi Freediver adalah kursus bagi siapa saja yang berencana memasuki Kompetisi AIDA untuk pertama kalinya dan / atau ingin tahu lebih banyak tentang bagaimana persaingan freediving.
Siswa akan mengembangkan pengetahuan dan keterampilan kategori kompetitif utama freediving termasuk Static Apnea, Dynamic dan freediving Constant weight.

AIDA monofin freediver
AIDA Monofin Kursus Freediver adalah kursus khusus untuk pengembangan teknik monofin benar. Para siswa akan diperkenalkan untuk peregangan spesifik dan latihan yang akan membantu mereka meningkatkan monofin mereka tendangan sementara mendapatkan fluiditas yang lebih baik dan efisien posisi di bawah air.

AIDA freediver instruktur
Para Freediving AIDA Kursus Instruktur adalah kursus yang sangat intensif dan biasanya dijalankan selama 9 sampai 14 hari dan melibatkan hampir 40 jam instruksi! Anda akan harus membuktikan daya tahan Anda dan dapat nyaman menyelam untuk 40 meter dan menahan nafas selama lebih dari 4 menit.


JENIS KOMPETISI FREEDIVING

AIDA Federasi Worldwide untuk tahan napas dan menyelam. Didirikan pada tahun 1992 AIDA mengelola dan mengawasi pengakuan catatan, mengatur kompetisi dan menetapkan standar untuk freediving pendidikan. Sejak tahun 1993, AIDA International telah meresmikan 230 rekor dunia ..

Jenis Kompetisi Freediving :

Static Apnea (STA) freediver ini menahan napasnya selama mungkin, tubuhnya baik di air atau di permukaan. Static Apnea adalah disiplin hanya mengukur durasi, dan salah satu dari tiga disiplin dipertimbangkan untuk kompetisi internasional oleh tim, dengan berat badan yang konstan. Pertunjukan dapat dilakukan dan diakui di kedua kolam renang atau air terbuka (laut, danau, sungai, dll).



Dynamic No Fin (DNF) freediver ini bergerak dalam posisi horizontal di bawah air mencoba untuk menjaga jarak sejauh mungkin. Alat bantu dilarang. Dynamic No Fin adalah yang paling popule untuk para freedivers, karena tidak membutuhkan alat, namun teknik yang sangat baik. Pertunjukan juga hanya bisa diakui dalam kolam dengan panjang minimal 25 meter.




Dynamic with Fins (DYN) freediver ini bergerak dalam posisi horizontal di bawah air mencoba untuk menjaga jarak sejauh mungkin. Propulsi alat bantu selain sirip atau monofin, Dinamis dengan sirip adalah yang paling khas dari kedua disiplin mengukur jarak dalam freediving. Pertunjukan hanya bisa diakui dalam kolam-kolam dengan panjang minimal 25 meter, dan kadang-kadang dianggap dalam nasional atau dalam ruangan yang 'menggabungkan', dengan apnea statis.


Free Immersion (FIM) freediver penyelaman bawah air itu tanpa menggunakan peralatan propulsi, tetapi hanya dengan menarik tali selama turun dan naik. Free Immersion disiplin kedalaman sportif dengan sensasi paling murni, karena kecepatan air dalam tubuh, dan kekuatan tarik masing-masing pada tali karena hanya rata-rata propulsi. Pertunjukan dapat dilakukan kepala pertama mulai turun, atau kaki pertama, tergantung fasilitas dari masing-masing freedivers ... Beberapa dari mereka juga bahkan menggunakan solusi campuran.


Constant Weight no Fin (CNF) freediver yang turun dan naik di bawah air hanya menggunakan kekuatan otot sendiri, tanpa menggunakan peralatan propulsi dan tanpa menarik tali. Constant Weight no Fin adalah disiplin kedalaman paling sulit, karena benar-benar tidak ada bahan propulsing untuk turun di dalam air. Kategori ini membutuhkan koordinasi sempurna antara propulsing, pemerataan gerakan teknik, dan daya apung.



Constant Weight (CWT) freediver yang turun dan naik menggunakan fin / monofin dan / atau dengan menggunakan alat tanpa menarik tali atau mengganti ballast nya, hanya memegang tali tunggal untuk menghentikan turun dan memulai naik adalah diperbolehkan. Constant Weight adalah disiplin kedalaman umum sportif dari freediving, karena fin tertentu atau monofins digunakan di dalamnya. Constant Weight adalah salah satu dari tiga disiplin dipertimbangkan untuk kompetisi internasional oleh tim, dengan apnea Statis dan Dinamis.


Variable Weight (VWT) freediver ini turun dengan bantuan berat ballast dan naik menggunakan kekuatannya sendiri: lengan dan / atau kaki, baik dengan menarik atau tidak menarik tali. Variable Weight adalah yang pertama dari kedua disiplin mendalam menggunakan sebuah kereta luncur untuk turun di dalam air. Kereta tua itu turun "kepala pertama", seperti yang disajikan dalam film Luc Besson yang terkenal itu "Le Grand Bleu", tapi kereta baru turun "kaki pertama" sekarang sudah umum.


No Limit (NLT) freediver ini turun dengan bantuan berat ballast dan naik melalui metode pilihannya. Tidak ada batas kedalaman adalah disiplin mutlak. Turun dengan sebuah kereta luncur, dan akan kembali dengan balon, baju menyelam atau rompi dengan kompartemen tiup, atau cara apa pun lainnya.

SEJARAH

Freediving adalah sebagai kegiatan kuno sebagai suatu kegiatan kemanusiaan itu sendiri. Lebih dari olahraga lainnya, freediving didasarkan pada refleks bawah sadar lama yang ditulis dalam genom Homo sapiens.

Selama 9 bulan pertama kehidupan mereka, manusia ada dalam lingkungan perairan sangat mirip dengan air laut. Jika bayi manusia tenggelam di bawah air, secara instingtif memegang napas hingga 40 detik saat breaststrokes berenang, meskipun tampaknya kita kehilangan kemampuan ini secepat kita memulai berjalan. Awal refleks ini adalah salah satu elemen yang paling penting dari freediving, sehingga memberikan manusia kemampuan yang lebih baik untuk dilindungi pada kedalaman.

Apnea berasal dari kata Yunani yang secara harfiah berarti pnoia-"tanpa bernapas". Asal kata ini tidak memiliki koneksi ke air, tapi modern atletik terminologi "Apnea" telah menjadi sinonim untuk freediving, yaitu menyelam dengan satu tarik napas dari udara, tanpa menggunakan peralatan yang akan memungkinkan untuk bernapas di bawah air.

Dari Asal Modern Times: Mitos
Sejak tahun 1960, sebuah teori ilmiah yang memecah belah berlabel Aquatic Ape Hypothesis, yang diterbitkan oleh Sir Alister Hardy an, telah dilingkari di kalangan sarjana. Dari 1930-an, Hardy Oxfordian telah menduga bahwa manusia memiliki nenek moyang primata air dari yang dibayangkan sebelumnya. Dia mendasarkan ini pada studi kurangnya manusia berbulu digantikan oleh lapisan lemak kulit mengisolasi sub, mirip dengan mamalia laut daripada kera manusia modern. Teori ini menunjukkan bahwa berenang dan menyelam adalah unsur kunci dalam pengembangan era panjang keluarga Homo dari sebelumnya Out Of Afrika zaman modern.

Bukti arkeologis tertua yang akan mengkonfirmasi menahan napas manusia menyelam, kembali ke setidaknya 5,400 SM Sebuah Zaman Batu budaya Skandinavia disebut Ertebølle (dalam beberapa sumber: "Kjøkken-møddinger") tinggal di pantai Denmark dan Swedia Selatan, dan diyakini telah menjadi budaya freedivers kerang makan.

Bukti arkeologi serupa dan berlimpah menyelam telah ditemukan di Mesopotamia dan Mesir peradaban kembali ke 4,500 dan 3,200 tahun SM masing-masing. Di pantai Mediterania freediving adalah latihan yang teratur selama usia klasik, dilaporkan oleh banyak mitos dan legenda. Salah satu mitos Yunani bercerita tentang Glaucus, yang bisa diberi label yang freediver mitologis pertama. Dia bernama "The Mariner Hijau" dan mitos ingat bahwa ia makan ramuan ajaib, yang memberinya sirip dan dongeng ikan. Sebuah kisah dari bahasa Yunani-Persia perang bercerita tentang seorang nelayan Yunani dan putrinya Cyan yang pada malam hari berenang di bawah air, memotong tali jangkar kapal perang Persia. Dalam cerita lain, orang Atena antik memotong hambatan kayu bawah air dari Syracuse.

Filosuf Aristoteles legendaris adalah yang pertama untuk mendokumentasikan masalah umum yang terkait dengan menyelam, misalnya hidung berdarah dan nyeri di telinga. Alexander Agung penyelam yang digunakan dan bahkan sebuah bel menyelam selama kampanye militer. Dalam Kekaisaran Romawi ada sebuah unit perang yang disebut "Urniatores" dengan tugas-tugas seperti jangkar yang hilang, menghapus barikade bawah air dan tugas-tugas lain air khusus sub perang.

Di Asia, di seberang Samudra Timur, India dan Pasifik Tengah, keinginan untuk mutiara dan barang-barang berbahan bakar air lainnya freediving kegiatan selama berabad-abad. Paling terkenal dari tradisi-tradisi freediving adalah bahwa dari Amas. Hari ini penyelam perempuan Jepang dan Korea masih menggunakan teknik menyelam yang setidaknya 2000 tahun. Wanita antara 17 dan 50 tahun usia batuan digunakan untuk terjun ke bawah di mana mereka mengambil kerang dan gulma laut, saat menyelam telanjang 8 sampai 10 jam sehari dalam air hampir lebih dari 10 derajat Celcius.

1913: The Legend
Pada musim panas 1913, kapal angkatan laut bendera Italia "La Regina Margherita" kehilangan jangkar di lepas Kárpathos pulau Yunani. Sebuah hadiah yang ditawarkan untuk pengambilan, yang memberi jalan bagi yang terkuat dari mitos freediving: Chatzistathis usia 35 tahun (juga: Stathis Chatzi, atau Italia: Haggi Statti), salah satu penyelam spons terkemuka dari Symi dekatnya, berdiri hanya 1,70 meter dan beratnya 65 kilogram; ia menderita emfisema paru-paru yang luar biasa, merokok tembakau ekstensif, dan merupakan bagian dari kehidupan tuli menyelam tanpa equalizing yang tepat. Namun, pada 16 Juli, dia diselamatkan jangkar dari kedalaman 88 meter diperkirakan, freediving hingga tiga menit pada suatu waktu. Dia dibawa turun oleh batu besar, teknik menyelam ini primitif 'Skandalopetra' yang sama tuanya dengan peradaban Yunani itu sendiri. Upahnya adalah penjumlahan dari 5 Sterling pound dan izin untuk menggunakan dinamit untuk memancing. Legenda Chatzistathis dianggap melebih-lebihkan sampai 2001, ketika Angkatan Laut Italia secara resmi mengkonfirmasi laporannya.

1949: Awal Tahun
Pada 1949, kelahiran Hungaria pilot pesawat tempur Italia dan avid tombak nelayan Raimondo Bucher didirikan olahraga modern freediving dengan mengumumkan bahwa dia akan mencapai kedalaman 30 meter dengan menahan napas. Menggunakan sebuah batu besar untuk pemberat, Bucher menyelesaikan menyelam luar Naples, menyajikan perkamen dalam silinder untuk seorang penyelam permukaan didukung. Bucher kemudian mengaku telah melakukan itu semua untuk taruhan 50.000 lira mewah dengan penyelam menunggu di kedalaman target, sesama Italia Ennio Falco, yang dua tahun kemudian memecahkan rekor Bucher itu.

Tahun 1950-an - 1960-an: Masters
Bucher di Italia menjadi situs bergizi untuk freediving kompetitif awal, melihat freedivers seperti Alberto Novelli dan Brasil Americo Santarelli melebihi kedalaman Bucher dan Falco. Pada tahun 1962, salah satu freedivers terbesar dari semua waktu muncul di tempat kejadian, seperti Enzo Maiorca mendorong pengembangan utama pertama dari olahraga itu tidak jelas dari freediving, yang dia mendominasi selama 25 tahun berikutnya. Maiorca adalah yang pertama untuk mencapai dan pelanggaran penghalang 50 meter pada tahun 1962, meskipun prediksi dari ilmuwan yang melampaui 50 meter, paru-paru manusia akan runtuh dari tekanan. Maiorca terus meningkat kedalaman nya hampir tak tertandingi, ini sampai Prancis Jacques Mayol diperkenalkan pada tahun 1966. Lahir di Shanghai, Cina, Jacques Mayol merevolusi freediving dengan penggunaan nya yoga Timur dan tradisi meditasi, yang bertentangan dengan norma sebelumnya hiperventilasi berat. Maiorca mencapai karir rekor fantastis yang mencakup tidak kurang dari tujuh belas rekor dunia. Mayol tidak jauh di belakang dengan sebelas rekor dunia, sementara juga menjadi yang pertama untuk melewati batas 100 meter.

Juga diperkenalkan pada saat ini adalah apa yang mungkin merupakan freediver paling berpengaruh sampai saat ini. Meskipun hanya tiga penyelaman mendalam login akhir 1960-an, Amerika Robert "Bob" Croft merevolusi ilmu freediving ekstensif. Setelah bekerja 22 tahun di Angkatan Laut Amerika Serikat, Croft pelatihan personil kapal selam pada tangki 36 meter pelatihan mendalam di Connecticut, ketika sesama instruktur mendesaknya untuk menguji batas kemampuannya. Untuk 18 bulan ke depan, prestasi Croft yang bersaing dengan yang terbaik dari Enzo Maiorca dan Jacques Mayol di Eropa. Croft adalah yang pertama untuk freedive melampaui 70 meter, dan prestasi yang utama dalam membangun kesimpulan ilmiah yang paling modern tentang freediving, di antaranya dive mamalian response dan fenomena pergeseran darah. Bob Croft juga pemecah rekor pertama yang menggunakan kemasan paru-paru, Teknik Pernapasan glossopharingeus, napas terakhir sebelum penyelaman nya.

Croft pensiun dini, namun Mayol baik, mencapai 100 meter mendalam dengan kereta luncur pada tahun 1976, dan Maiorca terus dalam menyelam baik ke lima puluhan mereka, keduanya memiliki melewati 100 meter oleh 1980-an, dan mereka kemudian menemukan dunia ketenaran dengan 1988 film Luc Besson The Big Blue. Ini indah, meskipun penggambaran sangat fiksi dari Mayol dan 20 tahun persaingan sportif Maiorca yang panjang, masih dianggap sebagai representasi visual terbaik dari "Zen" dari freediving. Pada saat ini, ada freedivers sangat sedikit di dunia, penemuan 1943 dari alat bernafas untuk menyelam scuba telah menyebabkan menyelam untuk menaklukkan freediving baik secara profesional dan santai, namun kesuksesan film Besson itu membawa kepentingan global baru untuk aktivitas usia tua.

Tahun 1960-an - 1980-an: The Amas Baru
Pada tahun 1980-an, freedivers perempuan telah mengembangkan, di mana mereka mengklaim tempat yang lebih besar dalam sejarah apnea. Sudah di pertengahan 1960-an, perempuan seperti Giliana Treleani (Italia) dan Evelyn Patterson (Inggris) telah melampaui 30 meter kedalaman. Disiplin kemudian dikenal sebagai Apnea constant weight adalah dibentuk oleh perempuan seperti Italia Francesca Borra dan Hedy Roessler jauh sebelum diambil oleh rekan senegaranya Stefano makula pada tahun 1978. Tapi itu tidak sampai dua putri Enzo Maiorca yang Patrizia dan Rossana Maiorca mengambil catatan di tahun 1970-an, yang freediving kompetitif perempuan akhirnya lepas landas. Kemudian, atlet seperti Bandini Angela Italia dan khususnya Deborah Andollo Kuba mengambil prestasi perempuan lebih dalam dan lebih ke dalam lautan. Bandini menimbulkan sensasi pada tahun 1989, ketika dia mencapai 107 meter kedalaman dengan sekarang klasik Jacques Mayol freediving kereta luncur itu, dengan ini akan dua meter lebih dalam dari rekor Mayol itu kemudian dunia, membuatnya manusia yang terdalam dalam sejarah pada saat itu.

1970-an - 1980-an: Dan Tiba-tiba Keluar
Pada periode ini, freediving kompetitif berada di sebuah perempatan yang aneh. Dari sekitar 1960, organisasi yang sukses scuba CMAS (Confederation Mondiale tuangkan les Activitités Subaquatiques) telah homologued sebagian prestasi freediving awal. Ini berlanjut sampai kombinasi keprihatinan medis dan keamanan yang dipimpin CMAS untuk menangguhkan sebagian besar kegiatan freediving di sekitar 1970. Ini tidak menghalangi pemutus rekor, yang masih meningkatkan tingkat kedalaman kemanusiaan, tapi sekarang tanpa standar sepihak, sehingga beberapa kecelakaan serius sampai 1990.

Tahun 1980-an - 1990-an: New Kids di Blokir
Pada saat ini, Mayol dan Maiorca telah ditarik dari freediving kompetitif dan yang lainnya untuk mengambil tempat mereka. Dilengkapi dengan peralatan modern dan peralatan yang telah berkembang dengan cepat dalam 30 tahun sebelumnya mereka, persaingan sengit baru lahir; aktor baru Italia Umberto Pelizzari dan Kuba Francisco Rodriguez, lebih dikenal sebagai Ferreras Pipin, baik yang muncul sekitar tahun 1990. Kedua freedivers unggul dalam kategori sekarang disebut No Limit, istilah yang dibuat perlu oleh munculnya disiplin ilmu baru deep diving seperti Apnea Variabel Berat dan Berat Konstan. Leher ke leher untuk sisa dekade, Pipin dan Pelizzari mengambil No Limit ke dalam, meter 110 120, 130 dan seterusnya, sambil terus mengembangkan desain kereta yang digunakan menyelam.

1990 - 2001: Kelahiran AIDA
Pada tahun 1990 Roland Specker, seorang freediver dari Timur Utara Perancis, bertemu kelas dunia freediver Claude Chapuis dari Nice, dan mereka memutuskan untuk mengatur klinik sehingga orang lain juga bisa menemukan freediving. Specker dan Chapuis juga ditetapkan untuk menciptakan peraturan yang tepat untuk freediving rekor dunia, padahal banyak catatan sedang dibangun tanpa aturan global yang homogen. Specker dan Chapuis mencari sejumlah freedivers Eropa, yang bertujuan untuk menyatukan mereka dalam sebuah asosiasi untuk mengenali catatan. Pada November, 2 1992 Specker, Chapuis dan beberapa orang lainnya menciptakan "Association Internationale pour le Développement de l'Apnée" (AIDA), dengan Specker menjadi Presiden pertamanya. Beberapa catatan cepat diakui oleh AIDA, yang menjadi referensi untuk freediving.

Kelahiran AIDA meluncurkan periode volatilitas politik sekitarnya freediving kompetitif. Pada tahun 1995 CMAS lagi mulai mengakui catatan dalam menanggapi inisiatif AIDA, mendefinisikan mengatur sendiri terpisah mereka peraturan. Francisco Rodriguez, yang telah menjadi tokoh kunci dalam pengembangan Apnea No Limit dan eksposur media tentang freediving, mengembangkan oposisi berlangsung lama untuk AIDA. Pada tahun 1997 ia ayah yang berumur pendek IAFD (Organisasi Internasional Free Divers), yang memonitor catatan di kemudian hari. Dalam memprotes keputusan kontroversial yang dibuat oleh AIDA, pada tahun 1999 di Italia dibentuk organisasi FREE (Freediving Regulation and Education Entity), juga untuk mengatur catatan. Upaya berkembang terus bergeser ke AIDA meskipun, semua catatan sementara terus meningkat di seluruh dunia.

Melalui awal 1990-an, Claude Chapuis telah menyelenggarakan kompetisi kecil antara freedivers menghadiri klinik diadakan di Nice, dan pikiran mengorganisir kejuaraan dunia tumbuh dengan cepat. The 1st World Championship AIDA demikian diadakan di Nice pada bulan Oktober 1996. Ini adalah kompetisi untuk tim nasional menampilkan Constant Weight dan Static Apnea, dengan 35 peserta masing-masing dalam tim dari 5. Kebangsaan sebenarnya seorang atlet tidak dianggap khusus sebagai kebutuhan untuk mengisi tim bersaing untuk Jerman, Belgia, Columbia, Spanyol, Prancis dan Italia. Sebuah tim yang mewakili PBB yang terdiri dari sisa freedivers dari berbagai negara juga berasal. Freediving kompetisi modern lahir pada hari dan tunduk pada perbaikan. Pada hari keberangkatan, Claude Chapuis menjabat tangan Umberto Pelizzari dan berkata, "Kau menang, sekarang terserah pada Anda untuk mengatur Kejuaraan Dunia kedua".

1997 merupakan tahun transisi dan beberapa freedivers menciptakan kelompok-kelompok di negara mereka sendiri. AIDA terus sertifikasi catatan dengan 12 negara terdaftar, membutuhkan masing-masing untuk membuat sendiri AIDA asosiasi nasional. Tongkat AIDA oleh kemudian sebagian besar digelar di Prancis, Thierry Meunier dan Laurent Trougnou memulai sebuah situs AIDA awal untuk mempromosikan pengembangan freediving melalui internet, memberikan semua freedivers kesempatan untuk mempermudah kontak.

Umberto Pelizzari menepati janji dan host AIDA 2 Kejuaraan Dunia di Sardinia pada tahun 1998. Sekarang 28 negara menghadiri dan acara dipuji sebagai terorganisir dengan baik. Kehadiran Jacques Mayol telah menciptakan suasana emosional, dan selama kompetisi Prancis dan Italia, meniru dan persaingan masa lalu Mayol Maiorca, dengan Italia dan mengklaim dirinya Pelizzari emas.

Pada saat ini, banyak disiplin kompetitif baru disarankan oleh freedivers aktif catatan. Sebagian besar ditolak, yang lain diuji dan ditemukan terlalu terang. Static Apnea Sejak sekitar tahun 1990, dunia prestasi terbaik dalam disiplin pelatihan renang kemudian berlabel dicatat dalam margin buku apnea. Untuk sementara AIDA terus perbedaan antara catatan mendalam diatur laut dalam dan air tawar, dan secara singkat antara catatan kolam pendek dan panjang dalam disiplin baru yang disebut Dynamic apnea : Sudah di Olimpiade Paris 1900 Permainan, "Di bawah Kolam Air" telah diuji tapi tidak diulang. Menggabungkan skor dari kedua panjang dan pencapaian waktu, Prancis Charles de Vendeville berenang 60 meter dalam sedikit lebih dari satu menit, dan sejauh ini menjadi Juara satunya Freediving Olimpiade. Hal ini membuat Dynamic apnea (dalam campuran dengan Static apnea) bentuk tertua dari freediving kompetitif.

Pada pertengahan tahun 1990-an disiplin statis dan dinamis menjadi perhatian yang meningkat, dengan kontributor utama adalah Andy Prancis Le Saus, yang lewati batas di kedua Statis dan Dinamis tak tertandingi selama lima tahun di pergantian milenium.

Pada tahun 1999 "AIDA" menjadi "AIDA Internasional" untuk bersaing dengan perkembangan lebih lanjut. Pada 21 September Roland Specker diserahkan presiden AIDA untuk Swiss Sébastien Nagel. Menjadi yang bertanggung jawab AIDA untuk catatan sebelum mengambil kendali, yang Nagel Lausannian menjadi terkenal karena keterampilan logistik nya. Dalam kepresidenannya, AIDA dan freediving melihat ledakan dalam jumlah atlet yang terdaftar dan kompetisi, peraturan pembangunan, dan peningkatan liputan media freediving. Nagel juga meramalkan pembentukan sejumlah besar badan-badan nasional baru AIDA, menyatukan ini di Majelis AIDA diperkenalkan pada waktunya di kantor. Presiden baru itu dikelilingi oleh sekelompok freedivers internasional pada dewan eksekutif menghitung Claude Chapuis, Frédéric Buyle (Belgia), Dieter Baumann (Austria), Karoline Meyer (Brasil) dan Kirk krack (Kanada). Daftar freedivers internasional kontemporer tumbuh dengan nama seperti Italia Gaspare Battaglia, Davide Carrera, dan terutama Gianluca Genoni; ini bersama Yoram Zekri (Belgia), Alejandro Ravelo (Kuba), Benjamin Franz (Jerman), Jean-Michel Pradon, Michel Oliva, Loïc Leferme (Prancis), Pierre Frolla (Monaco), Topi Lintukangas (Finlandia), David Lee (Inggris) dan Eric Fattah (Kanada), serta Perancis Nathalie Desréac wanita, Audrey Mestre, Turki Yasemin Dalkiliç, dan Amerika gelombang Meghan Heaney-Grier, Annabel Edwards, Jessica Wilson dan Tanya Streeter. Pada tahun 2003, Streeter cermin prestasi Angela Bandini 1989 dengan melanggar gender antar No Limit rekor dunia, mencapai 160 meter kedalaman.

Pada tahun 1999 freedivers terus mendorong batas-batas napas terus menyelam. Umberto Pelizzari menjadi yang pertama mencapai 150 meter di No Limit, dan yang pertama mencapai 80 meter di Berat Konstan. Sekarang, Pelizzari telah mendapatkan rasa hormat dari seluruh dunia freedivers, mengingat dia freediver terbaik sepanjang masa.

Kompetisi tahunan besar adalah Dive Laut Merah Off '99 di El Gouna, Mesir, di tangan penyelenggara lokal Magda Abdou, mengumpulkan 23 negara. Setelah Dive Laut Merah Off pertama pada tahun 1998, sebuah kompetisi individu yang diselenggarakan oleh Francisco Rodriguez dan IAFD dan dimenangkan oleh AIDA kemudian Presiden Bill Stromberg, ini Dive kedua Off termasuk baik individu dan beregu, hasil yang terdiri di Berat konstan dan statis. Acara individu, masing-masing dimenangkan oleh Claude Chapuis dan Karoline Meyer, saught untuk menguji apakah freedivers siap untuk acara individu skala internasional. Acara ini terganggu oleh sejumlah besar pemadaman dan "samba" fenomena (hilangnya kontrol motor setelah keluar), sedangkan beregu melihat hampir tidak ada, yang dimenangkan oleh tim pria Italia dengan marjin satu titik ke tim Prancis.

Pada tahun 2000 AIDA bereksperimen dengan format baru, Piala Dunia. Dalam upaya untuk meminimalkan jumlah pemadaman dan Sambas, pada saat titik berat kritik oleh misalnya. CMAS, dan berdasarkan pengalaman dari El Gouna, AIDA terus format tim. Tiga kompetisi di Montreux, Swiss, di Nice, Perancis dan di Soignies, Belgia melihat keberhasilan yang terbatas, dan beberapa keinginan mengungkapkan untuk melihat peristiwa yang lebih individual di seluruh dunia.

2001: A Legend Hurrah terakhir
Pada tahun 2001, dengan dukungan dari Club Med, pembalap Spanyol muda Olivier Herrera diselenggarakan AIDA 3 Tim Kejuaraan Dunia di Ibiza. Memimpin pria Italia oleh Umberto Pelizzari datang pertama, kedua Perancis, dan Swedia ketiga. Untuk para wanita, dalam rangka, yang Kanada dengan Mandy-Rae Cruickshank mengambil emas, Amerika dengan Tanya Streeter perak, dan perunggu Italia dengan Silvia Bon Dal. Herbert Nitsch (Austria), yang kemudian tidak hanya salah satu tokoh yang paling dominan freediving, namun kemungkinan yang paling lengkap yang pernah freediver, mencapai 86 meter Constant Weight, sebuah rekor dunia baru. Tak lama setelah kejuaraan ini, Pelizzari mengumumkan pensiun atletik menyusul rekor dunia satu upaya terakhir, di mana dia menyelesaikan menyelam Variable weight untuk 131 meter kedalaman.

2002: Hawaii
Pada tahun 2002, AIDA USA perwakilan Glennon Gingo diselenggarakan kompetisi internasional besar Piala Pasifik - Jacques Mayol Memorial Internasional Kompetisi, di Kona, Hawaii, awalnya dimaksudkan untuk menjadi bagian dari Piala Dunia. Pemegang rekor dunia akhirnya secara teratur berpartisipasi dalam kompetisi; atlet seperti Martin Stepanek (Republik Ceko), Carlos Coste (Venezuela), Guillaume Nery, Stéphane Mifsud (Prancis), Stig Åvall Severinsen (Denmark), Bill Stromberg (Swedia). Kehadiran Bob Croft di kompetisi ini membuat acara untuk mengingat sesuatu untuk semua peserta. Sekarang 27 tim bersaing, dan pada podium pria di akhir ditemukan tim Swedia termasuk atlet wanita, Charlotta Ericson, mengambil medali perak tepat di belakang tim Venezuela dengan Carlos Coste. AIDA akhirnya berhasil di menyatukan pesaing terbaik di dunia.

Tragedi
Pada Oktober 2002, insiden terburuk melanda freediving. Audrey Mestre, istri Francisco "Pipin" Rodriguez dan sekarang salah satu yang terbaik sepanjang waktu freediversperempuan, kehilangan hidupnya saat mencoba rekor resmi dunia di lepas pantai Republik Dominika. Dia berangkat untuk memecahkan rekor dunia No Limit , dan ketika mencoba untuk menyelesaikan menyelam jauh 171 meter, kereta luncur menyelam nya berfungsi dan ia gagal mencapai permukaan. Menyelam telah diselenggarakan oleh IAFD, dan langkah-langkah penukaran keamanan dikecam keras pada perdebatan emosional melalui Internet setelah kecelakaan itu. Sebagian besar bendera publik pergi ke Rodriguez, yang akibatnya keluar adegan freediving, kredibilitasnya habis. Beberapa bulan sebelum tragedi ini, Jerman Benjamin Franz menderita kasus parah penyakit dekompresi saat pelatihan No Limit di Laut Merah, dan sejak itu terbatas pada kursi roda. Masyarakat sekarang sangat aktif menghasut freediving lengkap evaluasi ulang dari langkah-langkah keselamatan dalam menyelam, dan sebagai salah satu konsekuensi, AIDA memperkenalkan penggunaan wajib lanyard keamanan dan kembali mengangkat sistem dalam disiplin deep diving.

2003: Aktifitas Tetap Berlanjut
2003 kebetulan di AIDA dalam hal acara internasional yang besar, tapi melihat pengenalan Constant Weight tanpa Fins. Disiplin ini awalnya dikembangkan dan dipromosikan oleh FREE, melihat pendukung pertama di Yasemin Dalkiliç, Topi Lintukangas dan David Lee, sebelum diresmikan oleh AIDA. CMAS tidak sepenuhnya dilakukan dengan baik dan tahun freediving ini The Old Lady meluncurkan sebuah inisiatif baru Format ini adalah untuk freedive selama mungkin di laut terbuka sepanjang kursus persegi panjang pada kedalaman 15 meter. Bentuk kompetisi yang dikritik oleh beberapa, dan mengambil off dengan keberhasilan yang terbatas.

2004: Keteraturan
AIDA 4 Tim Kejuaraan Dunia berlangsung di Vancouver, Kanada pada tahun 2004. Kali ini Jerman adalah salah satu ke glitter karena mereka mengambil cangkir emas, menjadi negara non-Mediterania pertama untuk melakukannya, dengan kedua dan ketiga menjadi Britania Raya dan Kanada. Dalam kompetisi perempuan Kanada yang terbaik diikuti oleh Amerika Serikat dan Jerman. Beberapa mengkritik kompetisi dinyatakan baik-diselenggarakan untuk yang diadakan di Kanada, air dingin Utara disalahkan karena hanya 10 negara yang berpartisipasi. Salah satu peristiwa penting lainnya yang tahun adalah kompetisi Buka BIOS, melihat freediver pertama, Carlos Coste, resmi masa lalu 100 meter kedalaman di Constant Weight.

2005: Individualitas
Lebih dan lebih, klub lokal mengorganisir kompetisi renang individu, dan pada tahun 2005, Sébastien Nagel menyelenggarakan 1 AIDA individu Kejuaraan Dunia di Renens, Swiss. Disiplin kompetisi di mana Static Apnea, Dynamic apnea dengan fins, dan Dynamic Apnea tanpa fins. Para atlet terbaik di dunia melampaui 200 meter Dynamic dan Static 8 menit, dengan 3 rekor dunia baru yang ditetapkan oleh induk betina baru Natalia Molchanova dari Rusia. Sebuah protokol permukaan baru telah diperkenalkan dalam menanggapi kontroversi seputar putusan terakhir pada fenomena samba. Seminggu kemudian hanya AIDA 2 individu Kejuaraan Dunia diselenggarakan di Nice meliputi disiplin Constant Weight, dan lagi Molchanova mengklaim emas.

Pada tahun 2005 Sébastien Nagel mundur dari presiden AIDA Internasional setelah 6 tahun, dan berwarna-warni dan berpengalaman freediver Bill Stromberg dari Swedia mengambil tempatnya. Dia mengambil alih sebuah AIDA yang sekarang diberikan kompetisi di seluruh dunia, yang diselenggarakan hampir setiap minggu, dan dengan masyarakat terus tumbuh. Suatu situs web baru diluncurkan, sekarang termasuk satu set resmi daftar Peringkat dunia, yang telah ada beberapa musim sebelumnya di versi bootleg internet. Freedivers Kontemporer sekarang termasuk Rusia Aleksei Molchanov, anak muda Natalia Molchanova, Ryuzo Shinomiya (Jepang), Peter Pedersen (Denmark), Juraj Karpiš (Slowakia), Tom Sietas (Jerman), Patrick Musimu (Belgia) dan Johanna Nordblad (Finlandia). Tom Sietas menjadi sosok yang mendominasi di semua disiplin ilmu renang dan sampai saat ini mengklaim jumlah tertinggi AIDA rekor dunia dengan sembilan belas;. Salah satu rekor dunia 2004 statis 8'58 " tak tertandingi selama hampir dua tahun Dia adalah dikreditkan sebagai yang pertama untuk menggunakan leher beban di Apnea Dinamis, merevolusi peristiwa ini.

Patrick Musimu menimbulkan kontroversi beberapa, ketika ia mengumumkan bahwa ia akan berusaha untuk melewati 200 meter di No Limit, tetapi di luar pengawasan dari setiap federasi menyelam. Pada salah satu upaya pelatihan terakhir di bulan Juni, mencapai 209 meter Musimu mendalam dengan kereta luncur dan berhasil kembali ke permukaan. Menit setelah permukaan, ia menderita gejala penyakit dekompresi dan menerima pengobatan hiperbarik, dan dibatalkan

Sebuah peristiwa media besar di tahun 2005 adalah IWC Apnea Dunia Kontes statis, yang diadakan di Monaco pada bulan Juli dan diselenggarakan oleh Pierre Frolla. Ini adalah acara terbesar freediving belum sampai saat ini, dalam hal eksposur. Itu disiarkan langsung melalui Internet, dan memiliki 500 penonton duduk, termasuk Pangeran Albert dari Monako, dan melihat Stéphane Mifsud mengambil hadiah 1.

Sekarang, CMAS telah dikembangkan lebih lanjut format freediving mereka, meluncurkan kejuaraan yang terpisah dunia tahunan. Format Langsung masih aktivitas air hanya terbuka, sekarang bersama dengan format apnea yang dinamis hampir identik dengan AIDA itu. Namun, sebagian besar freedivers dunia mencari tempat AIDA, peristiwa CMAS dianggap sebagai mengambil kesempatan.

2006: Terlampau Jauh
Pada tahun 2006, freediving menjadi tunduk pada acara media aneh dan patuh hukum. Amerika jalanan penyihir dan daya tahan seniman David Blaine, sebagai bagian dari aksi di mana ia tenggelam diri dalam lingkup diisi air selama tujuh hari penuh, juga bertujuan untuk memecah dunia kemudian Statis Tom Sietas 'catatan 8'58 "sebagai penutup besar untuk acaranya;. meskipun tidak akan disetujui sebagai rekor dunia resmi oleh AIDA Di depan jutaan pemirsa TV dan ribuan penonton di New York, pada tanggal 1 Mei Blaine menahan napas, sementara secara bersamaan mencoba untuk melarikan diri dari borgol. keselamatan penyelam Ruang dan co-penyelenggara acara Kirk krack, Mandy-Rae Cruickshank dan Martin Stepanek dipaksa untuk campur tangan, ketika napas dinyatakan berbakat pemegang Blaine pingsan 7 menit dan 8 detik

Pada Desember 2006 AIDA 5 Tim Kejuaraan Dunia diadakan di Hurghada, Mesir, melihat Denmark mengambil medali emas di peringkat pria, dan sebuah tim legendaris Rusia mengklaim emas perempuan dalam kompetisi terganggu oleh masalah organisasi.

2007: Penyelaman untuk Abad
Pada tahun 2007, AIDA meluncurkan pedoman baru untuk menyelam dan kereta luncur pada musim panas Herbert Nitsch, yang kini bangkit untuk mendominasi hampir semua disiplin freediving, berangkat untuk merebut kembali catatan No Limit ia telah diadakan dua kali sebelumnya. Ia bertujuan untuk mengungguli Musimu resmi, tapi secara luas diakui menyelam 209 meter dalam disiplin semakin berbahaya. Selama empat dan setengah menit lama, sekarang menyelam jauh 214 meter, sehingga melebihi penanda 700 kaki, Nitsch inovatif memanfaatkan perairan dekompresi menahan napas, naik sangat lambat untuk menghindari "tikungan" yang ditakuti. Dia muncul tanpa cedera dan mengklaim merekam dalam bentuk terdalam dari freediving.

AIDA meramalkan individu Kejuaraan Dunia AIDA 3 diadakan di Maribor, Slovenia. Acara renang hampir sempurna dieksekusi melihat pengenalan format kompetisi baru, setelah final A dan B untuk 16 freedivers terbaik di eliminasi. Head to head dengan 7 freedivers lainnya mulai secara simultan, Stig Severinsen mengklaim dua medali emas dari tiga kemungkinan di final, dan Natalia Molchanova mengambil menyapu tiga-emas bersih. Sejauh ini, Molchanova telah mengambil semua medali emas yang tersedia perempuan di kejuaraan dunia perseorangan, membuat rekor dunia baru setiap saat dan yang belum pernah terjadi sebelumnya di dominasi kalangan wanita.

Ini adalah mengubah akhir tahun 2007 di AIDA individu Kejuaraan Dunia 4 diadakan di Sharm el-Sheikh, Mesir. Pada kompetisi tahunan yang berulang, The Depth Triple diselenggarakan di Dahab terdekat hanya dua minggu pendek dari kejuaraan dunia, sebuah cahaya baru tampak bersinar pada dunia freediving; sepenuhnya diketahui Inggris freediver Sara Campbell memecahkan tiga rekor dunia menyelam di dalam ruang 48 jam. Pada kejuaraan dunia berikutnya, ia mengklaim emas Constant Weight dengan mengorbankan Molchanova, yang menderita pemadaman persaingan yang berat dan didiskualifikasi. Sementara itu, Herbert Nitsch mengklaim baik medali emas mungkin, termasuk kategori Constant Weight no Fins sekarang bagian dari kejuaraan dunia.

Di sisi lain, pada tahun 2007 freediving dilanda tragedi dua lap, waktu panjang pertama aktif AIDA hakim dan instruktur, populer Dimitris Vassilakis (Yunani) tenggelam saat spearfishing, dan kemudian Prancis No Limit menguasai Loïc Leferme kehilangan nyawanya dalam pelatihan swasta sesi dengan kereta luncur di luar Nice. Kereta luncur menjadi terbelit selama pendakian, dan Leferme gagal mencapai permukaan dalam waktu. Leferme pada hari itu pelatihan ke 171 meter, kedalaman yang sama persis seperti salah satu yang diklaim kehidupan Audrey Mestre lima tahun sebelumnya.

2008: Masa Depan
6 tahun 2008 AIDA World Team Championship kembali kelas dunia freedivers untuk cerah Sharm el-Sheikh di Mesir. Tim perempuan Rusia kembali kemenangan dengan margin belum pernah terjadi sebelumnya ke Amerika Serikat dan Jepang. Dalam kompetisi pria dekat, tim Prancis mengambil emas dengan kurang dari 10 poin ke Republik Ceko dengan Finlandia sebagai runner up.

Seperti tahun 2008, telah diresmikan AIDA rekor dunia 204 dan 156 medali disajikan kejuaraan dunia. Membenci musim telah mengungkapkan freedivers berbakat seperti William Winram (Kanada), Dave Mullins, Ant Williams, William Trubridge (Selandia Baru), dan juga Elisabeth Kristoffersen (Norwegia), Annelie Pompe (Swedia), Jarmila Slovenčíková (Republik Ceko) dan Karla Fabrio ( Kroasia), dengan lebih tiba tepat di luar cakrawala. Freedivers saat ini memiliki tahan napas mereka selama lebih dari 10 menit, berenang lebih dari 250 meter panjangnya dan jauh dari 200 meter di kedalaman, semua pada napas tunggal udara. Sebagai catatan terus, ada tampaknya tidak ada akhir untuk potensi air Homo sapiens. Sebagai freediving kompetitif terus berkembang, itu adalah AIDA yang mengawasi evolusi ini, menggabungkan upaya freediving dari total 65 negara hari ini di seluruh dunia.

Teks - Kristen Engelbrecht, Januari 2009 (sumber dari AIDA)